Maman fatiguées - femme épuisées

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Vous êtes une jeune Maman

Vous vous sentez épuisée, dépassée

Vous n’arrivez pas à gérer le quotidien

Vous perdez votre calme

Vous vous culpabilisez

 

Je vous propose grâce à la SOPHROLOGIE de retrouver un équilibre, de mieux gérer les tensions, de retrouver votre énergie et votre plaisir d’être Maman.

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Harmoniser votre existence de Mère pour éveiller votre existence de Femme

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La Sophrologie vous permet de vous POSER, vous REPOSER, DETENDRE votre corps et APAISER votre mental.

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Après avoir été coucounées, entourées, cajolées, nombre de jeunes Mamans se sentent seules et abandonnées.je vous

propose un temps de partage (Je suis moi-même Maman de 4 enfants) et de pratique pour apprendre à décharger les

tensions, retrouver parfois le sommeil perturbé par les réveils nocturnes de votre bébé et reprendre tout simplement

confiance en vous.

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Je vous propose :
- des rendez-vous individuels
- des rendez-vous en groupe

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Planning établi pour 6 mois pour les groupes :
LUNDI de 10H à 11H
MARDI de 14H à 15H
VENDREDI de 9H à 10H

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Je reçois à partir de 7H30 jusqu'à 20H du LUNDI au VENDREDI et le SAMEDI de 8H à 12H.

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Au plaisir de vous connaître et de vous aider à cheminer.