Maman fatiguées - femme épuisées

Vous êtes une jeune Maman

Vous vous sentez épuisée, dépassée

Vous n’arrivez pas à gérer le quotidien

Vous perdez votre calme

Vous vous culpabilisez

 

Je vous propose grâce à la SOPHROLOGIE de retrouver un équilibre, de mieux gérer les tensions, de retrouver votre énergie et votre plaisir d’être Maman.

Harmoniser votre existence de Mère pour éveiller votre existence de Femme

La Sophrologie vous permet de vous POSER, vous REPOSER, DETENDRE votre corps et APAISER votre mental.

Après avoir été coucounées, entourées, cajolées, nombre de jeunes Mamans se sentent seules et abandonnées.je vous

propose un temps de partage (Je suis moi-même Maman de 4 enfants) et de pratique pour apprendre à décharger les

tensions, retrouver parfois le sommeil perturbé par les réveils nocturnes de votre bébé et reprendre tout simplement

confiance en vous.

Je vous propose :
- des rendez-vous individuels
- des rendez-vous en groupe

Planning établi pour 6 mois pour les groupes :
LUNDI de 10H à 11H
MARDI de 14H à 15H
VENDREDI de 9H à 10H

Je reçois à partir de 7H30 jusqu'à 20H du LUNDI au VENDREDI et le SAMEDI de 8H à 12H.

Au plaisir de vous connaître et de vous aider à cheminer.